विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस
(World Suicide Prevention
Day)
विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस (डब्ल्यूएसपीडी) प्रतिवर्ष
10 सितंबर को मनाया जाता है, जिसे
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के सहयोग से अंतर्राष्ट्रीय एसोसिएशन फॉर
आत्महत्या रोकथाम (इंटरनेशनल एसोसिएशन फॉर सुसाइड प्रवेंशन/आईएएसपी) द्वारा आयोजित
किया जाता है। विभिन्न गतिविधियों के साथ 2003 से आत्महत्याओं को रोकने के
लिए दुनिया भर में प्रतिबद्धता और कार्रवाई प्रदान करके इस तथ्य के बारे में लोगों
के बीच जागरूकता उत्पन्न करना है कि आत्महत्या को रोका जा सकता है।
प्रतिवर्ष विश्व
में आत्महत्या (हर 40 सेकंड में एक
व्यक्ति) से 800,000 से अधिक लोग मर जाते हैं तथा प्रति वर्ष बहुत सारे
लोग आत्महत्या का प्रयास करते हैं। आत्महत्या पंद्रह से उनतीस
वर्ष की अवस्था के युवाओं के बीच मृत्यु का दूसरा प्रमुख कारण है। वैश्विक स्तर पर
आत्महत्या का सबसे सामान्य तरीका कीटनाशक खाना, फांसी और
बंदूक हैं।
विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस वर्ष 2018 का विषय 'सब साथ काम करके आत्महत्या रोकें' है। इस
विषय को अंतरराष्ट्रीय स्तर पर चुना गया था क्योंकि यह वैश्विक प्रभावी आत्महत्या
रोकथाम-सहयोग के लिए सबसे आवश्यक उपादान को उजागर करता है।
हम सभी परिवार, मित्रों, सहकर्मियों,
सामुदायिक सदस्यों, शिक्षकों, धार्मिक नेताओं, स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों, राजनीतिक अधिकारियों और सरकारों के रूप में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते
है तथा वर्तमान समाज में आत्मघाती व्यवहार से उत्पन्न चुनौतियों में सामूहिक रूप
से मिलकर साथ काम कर सकते हैं।
आत्महत्या के कारणों के बारे में जागरूकता बढ़ोत्तरी, आत्महत्या
के चेतावनी संकेत और दुःख एवं परेशानी से पीड़ित की देखभाल आत्महत्या को रोकने में
मदद कर सकती है।
आत्महत्या के चेतावनी संकेत: कुछ
चेतावनी संकेतों में निराशा, क्रोधी होना, बदले की भावना, लापरवाह व्यवहार या बिना सोचे
ज़ोखिमपूर्ण गतिविधियों में भाग लेना, फंसा महसूस करना जैसे
कि कोई रास्ता नहीं है, शराब या मादक पदार्थों के उपयोग में
बढ़ोत्तरी, मित्र, परिवार और समाज से
अलग होना, चिंता, व्याकुलता, सोने में परेशानी या हर समय सोते रहना और अचानक स्वभाव में बदलाव शामिल
है।
करूणा, सहानुभूति और विवेक के साथ किसी व्यक्ति को सुनना उम्मीद
उत्पन्न करने में मदद करता हैं। आप उनके साथ बैठ सकते हैं, उनसे
पूछें कि वे क्या कर रहे हैं तथा उन्हें अपनी कहानी बताने के लिए प्रोत्साहित
करें। यह छोटा संकेत बहुत कुछ कर सकता है।
एक मिनट: अपने समुदाय, पारिवारिक
सदस्य, मित्र, सहयोगी या यहां तक कि एक
अजनबी तक पहुंचने के लिए एक मिनट लें। ये कृत्य किसी
दूसरे के जीवन को बदल सकता है।
• एक मिनट: यह जानने के लिए के लिए एक मिनट लें कि आपके, आपके
परिवार, आपके मित्रों और आपके सहयोगियों के साथ क्या चल रहा
है।
• एक मिनट: यदि आपको लगता है कि कुछ अलग है, तो पहुंचने और
संवाद शुरू करने के लिए एक मिनट लें।
• एक मिनट: यह जानने के लिए एक मिनट लें कि आपके और दूसरों के लिए कौन सी सहायता
उपलब्ध है।
कभी-कभी लोग क्या कहना है, यह न जानने के भय के कारण हस्तक्षेप करने
में संकोच करते हैं, लेकिन कोई विशिष्ट सिद्धान्त नहीं है।
त्रासदी (ट्रेजिडी) रोकने के लिए सहानुभूति, करुणा, वास्तविक चिंता, संसाधनों का ज्ञान और सहायता की
इच्छा महत्वपूर्ण है।
अन्य कारक, जो कि व्यक्तियों को हस्तक्षेप करने से रोकते है, वे ‘स्थिति को और खराब करने की चिंता’ है। लेकिन प्रमाण बताते हैं कि मामला यह नहीं है। यदि हम उन्हें अपना
सहयोग देते है और उनकी बातों को सुनते है तो इसमें उनकी परेशानियों को बढ़ाने की
बजाए कम करने की ज़्यादा संभावना रहती है।
आत्महत्या को रोका जा सकता हैं। आत्महत्या रोकने में प्रगति
के लिए सामुदायिक जागरूकता बढ़ाना और वर्जनाएं तोड़ना महत्वपूर्ण है। आत्महत्या
रोकथाम में समुदाय महत्वपूर्ण भूमिका निभाता हैं। समुदाय कमजोर व्यक्तियों को
सामाजिक सहायता, देखभाल अनुपालन में योगदान, कलंक से
लड़ना और आत्महत्या से शोकसंतप्त व्यक्ति को सहयोग प्रदान कर सकता हैं।
"यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं,
जो कि आत्महत्या करने पर विचार कर रहा है, तो
उसके साथ खुलकर संवाद करें, उसे निष्पक्ष होकर सुनें और अपना
सहयोग दें"।
विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस का प्रत्येक वर्ष का विषयः-
2003 - "आत्महत्या को रोका जा सकता है!"
2004 - "सेविंग लाइव्स, रिस्टोरिंग होप"
2005 - "आत्महत्या की रोकथाम हर किसी का व्यवसाय
है"
2006 - "अंडरस्टैंडिंग न्यू होप"
2007 - "लाइफ स्पैन में आत्महत्या की रोकथाम"
2008 - "थिंक ग्लोबली, प्लान नैशनलली, एक्ट लोकली"
2009 - "विभिन्न संस्कृतियों में आत्महत्या की
रोकथाम"
2010 - "परिवार, सामुदायिक प्रणाली और आत्महत्या"
2011 - "बहुसांस्कृतिक समाजों में आत्महत्या को
रोकना"
2012 - "ग्लोब भर में आत्महत्या की रोकथाम: सुरक्षात्मक
कारकों को मजबूत करना और आशा को बढ़ावा देना"
2013 - "कलंक: आत्महत्या रोकथाम के लिए एक प्रमुख
बाधा"
2014 - "एक खिड़की के पास एक मोमबत्ती जलाओ"
2015 - "आत्महत्या को रोकना: बाहर तक पहुँचना और जान
बचाना"
2016 - "कनेक्ट, संचार, देखभाल"
2017 - "टेक ए मिनट, चेंज ए लाइफ"
2018 - "आत्महत्या को रोकने के लिए मिलकर काम करना"
2019 - "आत्महत्या को रोकने के लिए मिलकर काम करना"
2020 - "आत्महत्या को रोकने के लिए मिलकर काम करना"
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